Yoga Gauri

La Maison de Gauri est un espace dédié au bien-être, à la connaissance de soi pour vivre en harmonie avec son énergie primordiale.

 Le bien-être et l’harmonie sont au coeur de nos préoccupations car l’homme a toujours eu conscience de l’importance d’une bonne santé pour vivre heureux. Différentes techniques sont utilisées en fonction des affinités de chacun ou des besoins du moment.

Le choix d’utiliser les 3 cultures (indienne, chinoise et japonaise), est de montrer le lien entre ces pratiques mais aussi de souligner leurs particularités qui ont toutes la même finalité : l’harmonie des énergies pour une vie épanouie. 

Actualités

Promotion de la rentrée : Toutes les prestations à -20%.

A partir du mois de septembre, reprise des samedis bien-être, prestations à prix réduit (un samedi par mois – voir planning).

Les rendez-vous de coaching sont à prendre par téléphone.

Vous pourrez prendre rendez-vous en ligne pour les autres prestations.

Dès le mois de septembre, en collaboration avec l’école Qiseido, organisation d’ateliers pour les thérapeutes. 

Pour toute information complémentaire, vous pouvez me joindre au 07.60.76.48.18 ou par mail : carole.bontemps94@gmail.com.

Prestations

Yoga, Qi Gong, Tai Chi
Yoga japonais, Goshin Taï So
Massages, consultations

Samedis bien-être

Massages
Consultations

Tarifs

mensuel
Trimestriel

À PROPOS DE CAROLE

Coach, professeur de yoga/Qi Gong/Tai Chi, masseuse bien-être, passionnée par la recherche du bien-être et de la paix intérieure, je vous propose de vous accompagner sur le chemin qui mène à soi. Je pratique depuis une vingtaine d'années les techniques de développement personnel pour mon propre épanouissement mais aussi pour accompagner mes clients afin de leur apporter le meilleur.
Formée au yoga Sivananda (TTC et ATTC) au centre Sivananda, au yoga Ashtanga (TTC) à l'Ashtanga Yoga Paris (formée par Linda Munro et Gérald Disse), et au yoga Satyananda au centre Sankara Yoga (fondée par Jean-Louis et Francis Gianfermi), vous aurez le choix du yoga adapté à vos besoins. Le Qi Gong, le Tai Chi, viendront compléter votre pratique. J'ai aussi appris le Yoga japonais (au Dojo de Neufchâtel) et le Goshin Taï So (au Temple du Ninja) pour associer les pratiques chinoises et japonaises aux techniques de soins tel que le Chi Nei Tsang (appris au Centre Terrazen créé par Fabrice Gava), ou le Tui Na (Miki school), ou encore le shiatsu (à l'école de Shiatsu fondée par Philippe Barthélémy). Afin de poursuivre ce chemin vers le bien-être, je propose d'autres massages tel que l'abhyanga, le massage japonais du visage (école Azenday).
Vous aurez accès à différentes consultations telles que l'ayurvéda (formée par Philippe Maugars), les Fleurs de Bach (centre Bach), au Reiki (l'Ecole de Reiki Intégrative de Gauthier Papp), ou l'énergétique chinoise (Terre d'Asie).
Les massages Amma - Assis ou Allongé (centre Xavier Court), se pratiquent habillé mais apportent leur part de détente au corps et à l'esprit.
Et enfin, formée au coaching par Max Piccinini, coach de renommée internationale, qui a accompagné des milliers de personnes vers un épanouissement tant personnel que professionnel.

À PROPOS DE
LA MAISON DE GAURI

LE YOGA
Quelle que soit votre motivation, avoir plus d’énergie, trouver plus de détente ou plus de souplesse, le yoga est un outil incontournable de la culture indienne qui conduit vers un mieux-être et un mieux-vivre.

LA GYMNASTIQUE CHINOISE OU JAPONAISE
Le Qi Gong ou le Tai Chi sont des gymnastiques chinoises basées sur la respiration associée à des mouvements lents.

Le Goshin Tai So est une gymnastique japonaise composée de 12 mouvements permettant d’étirer les méridiens tendino-musculaire.

Le yoga japonais est une forme particulière de yoga, dont les exercices changent en fonction des saisons pour que le corps s’adapte aux fluctuations internes et externes. Cette pratique se concentre sur l’étirement des méridiens et la circulation du Ki.

LES MASSAGES
Par un ensemble de techniques, le corps est amené vers une détente profonde, et par conséquent l’esprit suit cette voie de relaxation et de paix intérieure.

LES CONSULTATIONS ET LE COACHING
L’esprit a toujours besoin de comprendre pour agir, il peut s’avérer utile de mettre des mots sur les émotions ressenties afin de mieux les intégrer pour passer à l’action.

témoignages de nos clients ...

Dalila
Excellent massage entier du corps après avoir testé le dos. On est à la fois en pleine conscience et totalement apaisé. Carole est à l'écoute du ressenti et s'adapte. Les huiles utilisées sentent délicieusement bons, on se sent vraiment comme dans un cocon. Pour les grandes anxieuses comme moi qui ont du mal à se détendre ! 
Patrick
Avec une écoute et une attention constante de mon bien-être, Carole m’a transporté vers une profonde relaxation ou toutes les tensions accumulées se sont rapidement apaisées. Grâce à sa générosité, à son professionnalisme et à une maitrise parfaite des techniques du massage ayurvédique, c’est la première fois que je me suis senti transporté aussi loin et qu’un massage m’a amené à un tel état de bien-être. Un grand merci Carole pour ses moments inoubliables…
Christelle
J’ai vécu une expérience magnifique de massage avec Carole une vraie détente et un mieux être juste après ; c’était magique... Ses cours de yoga sont également un pur bonheur on en ressort rempli de belles énergies.
Maele
Super massage! Pendant 1 h je me suis détendue et j'ai énormément apprécié ce moment passé sous le doigté de Carole! C'étais une vraie parenthèse de bien être ! N'hésitez pas à vous laisser tenter...
Nathalie
Carole transmet toute une philosophie à travers ces cours de yoga. Découverte du yoga avec toi Carole Ta générosité, ton professionnalisme, ta rigueur, ta ponctualité .... tout cela fait un pur moment de plaisir!
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